Худия
Hoodia се използва най-често, като хранителна добавка, която потиска апетита. Така приемате по-малко калории през деня , и съответно отслабвате по-лесно и бързо. С прием на Худия чувството за глад намалява, имате усещане на ситост, това намалява приема на въглехидрати, и желанието да се храните със сладко.
Hoodia gordonii е африканско растение, което доста прилича на кактус, за жалост се среща все по-рядко и то само в пустинята Калахари. Худия гордони се използва от много векове в северните части на Южна Африка. Когато ловуват племената от бушмени го дъвчели, за да преодолеят глада и жаждата по време на дългите походи.
В днешно време екстракт от Худия се използва като ефективно средство за отслабване. Има повече от 13 вида Hoodia. Единственото вещество което е ефективно е "р57". То се класифицира като стероиден гликозид. В момента изследванията сочат, че само Hoodia Gordonii съдържа "p57". Слабителното действие на Hoodia gordonii се дължи на съдържащата се в растението, молекулата „Р57”, която изпраща сигнали до мозъка за чувство на ситост. По този начин подтискате апетита и намалявате дневния прием на калории с 30%.
